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口臭の原因と予防

2010.08.31.04:17

まず、口臭の予防には、歯磨きを充実させることです。

丁寧に歯磨きすることは大事です。
また、消臭成分をうまく活用することにより、
口臭対策に有効です。

緑茶フラボノイドや柿タンニンなどは有名ですが、
上手に活用すると効果もあります。

口臭の原因として一般的に考えられているのは、
食べ物の残りに口腔細菌が増えて腐った状態になると
言うことです。

口の中で増殖し、口臭の原因を発生させている訳です。

しかし口臭は、誰にでもあります。

歯磨きなどで口内を常に清潔にして、
必要以上に気にする必要はありません。

でも、ちょっと手入れを怠ると、
発生してしまうのが口臭なのです。

譚定長 不妊症 不妊治療
伊藤潤一 口臭 治す
中村真由美 わきが
健康オタク

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今から既に…

2010.08.29.16:42

今から既に心臓がバクバク言っている。
実は来週会社で活動報告をしなければいけないのだ。
それも社員全員の前で!!
自分の職場の5・6人の前でも話ができないのに、何でこんなことになってしまったのだろう?
ウチの会社は総勢600人余り、そんな人数の前に立つっていうだけでも恐ろしい。
本当に、今からこんな感じで生きて帰ってこれるのだろうか?

健康は財産
こころの健康
西村順

顎関節症と診断

2010.08.27.21:20

この頃、食事の時間(顎を動かす時など)に顎が痛くなったり
顎からミシミシと変な音がするようになり、おかしいなと思い
病院で診てもらったところ、顎関節症と診断されました。


また、この時に医師に言われて気づいたのですが
口を大きく開くことが難しくなっていました。


医師によると体が痛みから逃れるために
無意識のうちに制御しているようです。


これからは、食べ物や生活に注意しないと・・・


顎関節症の名医が教える治療法
市川誠
市川誠 顎関節症の名医
市川誠 顎関節症の痛み

theme : 健康で過ごすために
genre : ヘルス・ダイエット

生活習慣の改善

2010.08.24.01:42

高血圧の原因のひとつに肥満もあります。
脂の多い食事をできるだけ控えるようにしましょう。
コレステロールや塩分の少ない物を選び制限します。
そしてストレッチやウォーキングなど、楽しく出来る運動を
行うようにしたいものです。
タバコやアルコール類も高血圧に悪いので、
これらも出来るだけ摂らないように心掛けたいものです。
生活習慣の改善が高血圧の予防には大切なことなのです。




田七人参サプリ 白井田七
痔 手術なし 改善法
毎日一押しの笑顔で暮らす方法!
「こころ」を健康にするブログ


これは究極のにんにく卵黄だ!

2010.08.23.23:06

「スタミナ系のサプリメントは飲んでいるんだけど…
 イマイチ効き目が感じられないなぁ~」
そんな方はいませんか?
スタミナ系サプリメントと言えばにんにく卵黄が有名ですが、
そのサプリメントはソフトカプセルに包まれていませんか?
ソフトカプセルのモノはつなぎとして色々な成分が入っているんです。
必然的ににんにく卵黄の成分は少なくなります。
でもにんにくと卵黄「だけ」で作った『にんにく玉ゴールド』は
原材料100%で効き目が違います!
せっかく飲むなら濃い成分を取りたいですよね!

『にんにく玉ゴールド』口コミで大人気!こんな効能と効果があります

ユニチカ【黒にんにくサプリ】こんな効能と効果があります!

『元気必須ミネラル』口コミで大人気!元気になるサプリメントの効果とは?

健康であるために

theme : 健康食品
genre : ヘルス・ダイエット

運動量と食事の関係

2010.08.23.03:51

30~40代の女性のあなた、痩せたいとお考えでしたら、また、あなたが、あまり運動量の無い生活を送っているとしたら、1日分の摂取カロリーを1300キロカロリーまでにおさえなければなりません。1日に摂取するカロリーを1200キロカロリーほどのおさえていれば、1か月で3キロは痩せられるそうですよ。
これは平均的な値ですから、毎日の運動量が多いのであれば、さらに摂取してもいいのです。その場合でも1400キロカロリーくらいになりますね。
プエラリア
まつげ
プラセンタ
こころの健康

theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

理想のバストを

2010.08.22.10:55

もうすぐ夏が終わってしまいますがバストアップへの挑戦はまだまだ続きます。グラビアアイドルのほしのあきさんのような立派で美しいバストになるまでは決してあきらめてはダメなのです。今年の夏は理想のバストになれなかったかもしれませんが来年こそは、立派で美しいバスとを目指してがんばりましょう。整形手術をすれば簡単なことかもしれませんがそれでは、女性としてのプライドが許さないのです。なんとしても自力で美しくて大きな胸になりたいものです。そのためには、インターネットで注目の三浦育子さんのバストアップ法がお勧めです。

バストアップ法 バストアップ法 女性ホルモン 法方 三浦育子 マッサージ 豊胸

theme : バストアップで魅了☆
genre : ヘルス・ダイエット

2010.08.22.07:30

女性はみんな素敵なプロポーションにあこがれています。今年の夏も最新の水着を着るためにダイエットをがんばった人も多かったと思います。目的どおりに理想の体型になれた人。ことうもまた挫折してしまいいつもの体型のまま妥協した人など、様々な夏をすごしたと思います。毎年のように春から夏を目指してダイエットする生活をそろそろ改めてみてはいかがでしょうか、急激なダイエットは、リバウンドを繰り返すだけで永続性がないのです。インターネットで話題の安田美和さんのモデ痩せダイエットなら、安定した効果が期待できますよ。

モデ痩せ 内容 安田美和 やせる モデ痩せ 健康 健康と医療

theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

酸化するからだ

2010.08.22.00:38

酸化する、つまり錆びるってことが酸化なんですが、
この活性酸素が私たち人間を錆びだらけにしてしまうらしいんです。

酸素って人の身体にとってはなくてはならないものですよね。
ですが体内に入った酸素が「活性酸素」に姿を変え
脅威の存在となるわけです。

人の体を老化させたりガンなどの病変をさせる悪者ということが
近年明らかになってきたんですね。
人の体はこの活性酸素を自ら作り出しているのです。

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ダイエット

2010.08.21.15:42

昔はダイエットと言うと、食事制限と有酸素運動が基本と考えられていました。今もそれらが必要だと言う考え方が一般的です。でも最近ではそれよりはもうちょっと楽に痩せるための、置き換えダイエットやダイエット器具などがいろいろ販売されています。果たして効果があるのかは分かりませんが、それらを利用するのも良いかもしれません。

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