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健康のために青汁を

2011.06.27.18:50

健康で過ごすために私が普段最も気を使っていることは、食事に関してです。一人暮らしなのでどうしても外食が多くなり、慢性的な野菜不足でした。そこで青汁を毎日飲むことにしたのです。以前の青汁は、青臭くて本当に飲むのが苦痛でした。むしろまずければまずいほど効果があるという風潮があったためメーカーもあえておいしい青汁を作ろうとしていなかったようです。しかし、最近ではおいしくてとても栄養価の高い青汁が増えてきました。

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theme : 健康で過ごすために
genre : ヘルス・ダイエット

健康器具について

2011.06.25.15:46

テレビショッピングなどで、これまで数多くの
健康器具が紹介されては消えてきた。

世に一大旋風を巻き起こした、あの「ぶら下がり健康器」
の事を憶えている人も多いだろう。

結局、最後はハンガーかけにしてしまったという
家庭も多いのではないでしょうか。

その他にも、ルームランナーやエアロバイク
ステッパーなどが登場しては消えていった。

今でも、通販やテレビショッピングでは、
面白そうな健康器具が数多く発売されている。

最近では、中高年でも簡単に出来るような
運動器具がたくさん発売されている。

運動が健康に良い事は分かりながらも、
ジムに通うのは面倒だし、時間もない。

そんな悩みを解消するのが、自宅でできる
こういった健康器具なのだ。






坂本元一 勃起不全
サトウ式耳鳴り・難聴・めまい改善術
古澤孝一郎 腰痛解消
不眠症を克服する方法

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tag : 健康 美容

ダイエットを始めないと・・・

2011.06.15.22:55

最近、天気が不安定ですね。これからどうなるんでしょうかね。まだ私の地域では梅雨は明けていないようです。
明日もまだ雨のようですね。通勤が自転車なので少し大変です。降ったら困るなぁー
さて、梅雨が終わればいよいよ夏がやってきますね。紫外線にも気をつけないといけませんが、まずはダイエットです。もう遅いかもしれませんが出来る限りやりますよ。オリエンタルダイエットがいいと友人が言ってましたね。
オリエンタルダイエットは結構、効果があるようですね。
神崎奈々子
蓮水カノン

高血圧対策

2011.06.07.10:41

高血圧で悩んでいる人がとても多くなってきているようですね。テレビの高血圧対策のサプリメントのコマーシャルにもたけし軍団のタレントのダンカンさんが、出演していますね。高血圧は放置しておくと脳梗塞や心筋梗塞になってしまう危険性が非常に高くなるのです。高血圧対策としては降圧剤の服用が一般的ですが、薬に頼る治療法は、副作用が心配です。その点、藤城先生の高血圧改善食事療法は副作用の心配がない安全な治療法です。

藤城院長 食事療法 藤城先生 食事療法 藤城院長 食事療法 藤城先生 食事療法

theme : 高血圧
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骨盤を矯正で痩せる

2011.06.04.15:17

骨盤を矯正することで正しい姿勢と維持して無駄な脂肪を落とし、ダイエットすることができるのです。一般には、骨盤矯正ダイエットと呼ばれているダイエット方法です。このダイエット方法がテレビで紹介されてから、非常に注目されるようになってきました。この方法の一番の売りは、なんといってもリバウンドがないことです。食事療法のようなカロリー制限がなく運動療法のようにカロリー消費のための運動を必要としないからです。

 口臭 フラダンス 骨盤矯正 健康

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genre : ヘルス・ダイエット

あがり症

2011.06.01.22:25

最近、あがり症の人が増えているそうですね。赤面症とも言うらしく、人前に出る事が出来なくなる位緊張するらしいですね。精神的、気分的な問題だと思うんですが、本人にしたら大変な問題だと思います。リラックスして臨めば大丈夫だと思いますが。効果的な改善法もいろいろとあるようですが、まだ彼には効果がないようですね。
これからも良くなる事を期待したいですね。

金井英之 あがり症
西村順 あがり症
金井英之 あがり症
金井英之 あがり症

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