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肩こりを解消したいなら・・・

2010.10.24.13:54

仕事をしていて、肩がこってきたなーと思ったら、

少し外に出かけていくか、休憩室でストレッチなんかを

数分やってみるだけでも、かなり違いますね。


意外と簡単な方法で、痛みは抑えることができるように思います。

ほったらかしにせずに、痛みの兆しを感じたら、

早めに対処したいところですね。

慢性腰痛 椎間板ヘルニア 長谷川淳史

子宮筋腫 続木和子 ホルモンバランス

後藤有美 肩こり解消プログラム

座骨神経痛改善法 大須賀昭
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