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ウコンサプリメントとは

2011.01.26.16:28

ウコンのサプリメントを利用している人は少なくないようです。ウコンを利用する人は多いようですが、どういったものなのでしょう。ショウガ科に分類されるウコンは昔から育てられ利用されていた植物で、いくつか種類があります。寒さに弱いウコンは、日本では沖縄県と鹿児島県のごく一部を除いて自生している所は少ないようです。

肝臓の耐性をあげる作用があると沖縄では言われており、ウコンを民間で用いる薬草としてウコン茶を作ったり、粉末を料理に用いたりしていました。ウコンサプリメントは健康にいいとして、利用している人も多いようです。ウコンサプリメントを使っている人は、肝臓を強くするためや、二日酔い改善のためにという意図があるようです。

本部千博 視力回復法 | 王 雪健 痛風 高尿酸血症 改善法 | 宮田流 ひざ痛 改善

ウコンは、ダイエットの強力な味方としてメディアで掲載されることもあるようです。健康的なダイエットを目指してウコンサプリメントを愛用しているという方もいます。日本でよく利用されているものは、秋ウコン、春ウコン、紫ウコンの3種類があります。

紫ウコンと春ウコンはそれぞれ違う植物ですが、ウコンとして使うために互いに似た名前がついており、どちらのウコンもショウガに似た独特の根茎から根や葉が伸びています。ウコンサプリメントを毎日の生活に取り入れることによって、ウコンの持っている健康パワーをぜひ健康な体作りに活用してください。

健康情報アレコレ
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