スポンサーサイト

--.--.--.--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ビタミンB不足は肌トラブルを招く

2010.06.12.00:16

順調にいけばエネルギーとして消費されるはずの脂質が、ビタミンB2不足からうまく消費されず、肌トラブルに転化されてしまうわけです。ビタミンBが足りない身体は、肌の新陳代謝がうまく機能しなくなり、まだ出来上がっていない細胞が角質層に押し上げられて肌を傷めてしまうということもあるようです。また、ビタミンB6やヒオチンが十分でないと肌の代謝が悪くなり、古い皮膚がいつまでも留まって皮膚炎や湿疹の原因になってしまうと言われています。肌のハリを保つコラーゲンや保湿機能を持つヒアルロン酸やセラミドの生成がうまくいかなくなってお肌のバリア機能が低下します。エイジングケアにはビタミンB群のサプリメントも摂取すると効果的だということです。さまざまなサプリメントを上手に活用してエイジングケアを始めましょう。

高田明和 今夜から眠れる方法
高田明和※不眠症で悩まずにぐっすり眠る方法
どもり就職活動 面接対策
宅建試験合格勉強法
スポンサーサイト

comment

Secret

プロフィール

ノビスケ

Author:ノビスケ
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。