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健康と体調管理

2011.08.12.18:33

今日も暑い一日です。最高気温が38℃を超えたとニュースでやっていましたね。もう38℃と聞いてもそれほど気にならなくなりましたね。まだしばらくはこの猛暑は続くようです。ホント体調管理が大変です。でも自分自身で管理しないといけませんね。さて世間はお盆休みですね。でも関係ありません。サービス業はやはり人が休む時は仕事です。まあ、最近はお盆が終わってからの休みを取る方がゆっくりしていいですね。人も少ないし、料金もバカらしいお盆料金と言うのを取られなくて済みますからね。おぼんが終わるまでは頑張りたいとおもいます。お盆明けからスポーツジムへ通います。体調管理をしないといけませんからね。頑張ります。


兼子ただし
磯部昭弘
戸瀬恭子
山田式骨盤ダイエット法
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