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メタボリックシンドローム

2010.07.14.19:00

今の日本は、マスコミが生活習慣病やメタボリックシンドロームの害を大きく取り上げたおかげで、とても健康志向が高まってきているようです。私も食べすぎや運動不足には日頃から気をつけていますが、確かに運動を実践してからは体調がかなり良くなった気がします。基本的な生活習慣が、健康のためには何よりも大事なんですね。

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theme : ダイエット・美容・健康
genre : ヘルス・ダイエット

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