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ダイエット

2010.07.28.15:58

皆さんは置き換えダイエットと言うものを聞いたことがありますか?最近有名になってきた方法なので、聞いたことがある人も多いと思います。これは通常の食事をダイエット食品に置き換えることで摂取カロリーを削減し、ダイエットしようと言う方法です。しかし、空腹感があったり不味かったり、栄養失調になったりと言った問題点もあるようです。

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