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血圧を測ろう

2010.07.30.06:02

高血圧と診断されると落ち込む人が多いですね。結構健康には自身を持っている人でも、高血圧は、自覚症状がほとんどないので、血圧計で実際に測って見るまではわからないのです。そのため心筋梗塞や脳卒中という危険な病気になって、初めて血圧を測って、高血圧であることに気が付く人が結構多いようです。出来れば血圧も体温と同じ様に常ききをつけてもらいたいものです。ほとんどの家庭に体温計があるように、家庭用の血圧計も取り揃えておくのが理想です。そして、すでに高血圧の人は毎日、そうでない人も週に1回ぐらいは血圧を測定するようにしましょう。

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